🔶のんびり日記🔶

娘へ 成人式を迎えたこと、心からおめでとう。 あの日、生まれてきてくれた時のことを今でも鮮明に覚えています。 今日、こうして素晴らしい成人を迎えたあなたに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。 あなたがここまで真っ直ぐに育ち、優しさや強さを身につけてくれたことに、親として本当に嬉しく思っています。 これからは、社会の中で多くの経験を積み、成長していくことになります。 大きな世界には、楽しいことや嬉しいこともあれば、辛いことや悩みもあるかもしれません。 しかし、どんな時も自分を大切にして、他の人々に優しさと思いやりを忘れずにいてください。 あなたなら、どんな環境でも自分らしく輝けるはずです。 自分を信じ、前に進む力を持ち続けてください。どんな選択をしても、いつでもあなたを支え、見守っています。 これからの人生が、あなたにとって素晴らしいものになりますように。 心からの愛と感謝を込めて♡ 仲良し姉妹🍒  

七草粥を食べて仕事はじめ👐 無病息災と健康を願って 新しい一年 元気に過ごせますように  

9連休ありがとうございました🎍 お正月休み後半に 大好きな劇団四季のミュージカルを娘たちと観に行きました🧙‍♀️ この世界観、いつ、何を観ても最高です🍀 今回は ✨ウィキッド✨ もう最高でした🍀 セリフに ｢物事を違う角度から見ているだけさ｣ ってあったのですが 物語を通してこれを伝えたかったのかなぁ… 深いなぁ…と。 娘たちも 涙涙 していました。 幼稚園児だった頃 ミュージカルアニーを見て以来ずっと…♡ 日常生活の中で 自分の立場や経験から物事を判断しがちだけど 他の視点や立場を理解することで もっと深く広い理解ができるっていう ことなのかな… 相手の立場や感情を理解することで より共感を持つことができるってことを 教わった気がしました。 ( ˘꒳˘)。o○ 千秋楽までに何度でも観たい聴きたい ウィキッドでした😉 明日は新年初仕事 ご新規のお客様2名様です🍀 心を込めて施術いたします👐  

【新年のご挨拶】 新年明けましておめでとうございます🎍 昨年はご愛顧いただき、誠にありがとうございました。 2025年が皆様にとって素晴らしい一年となりますよう、心よりお祈り申し上げます。 今年も、心と体を癒すアロマオイルトリートメントを提供させていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。 本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 2025　元旦

寒さが増してきて外出にはカイロが欠かせなくなってきました🥶 私は首です🧣 首には太い血管 (頸動脈)が通っており、ここを温めることで血液が全身に温かく供給され、寒さを感じにくくなります。 また、 首周りには多くの神経 が集まっているため、温まることで体全体がリラックスし、暖かさを感じやすくなります。 他にも温めると効果的な部位としては… 🔸手首や足首🔸 これらの部位も血管が集中しています 🔸お腹🔸 特におへその周りを温めると内臓が温まり体全体の温かさが増します 🔸足の裏🔸 足元が冷えると寒さを感じやすいため、足元を温めるのも有効 寒い冬に カイロなどを使う際 は、これらの部位を意識的に温めると、効率よく体を暖かく保つことができますのでぜひ参考にしてみて下さい😉

なのですが…… 私は冷たいものを欲しがる方で… 先日、紅葉を見に行った時も🍁 昼食も冷たいうどん😋 おやつも冷たいドリンク🧋 ついつい、身体のことを優先せずに食べたいものを選んでしまっています💦☹️ この日はいつもよりゆっくりと温かいお風呂に入ってケアしました🛁 なぜ温かいものを飲んだり食べたりする方が良いのか❔ それは主に体温を保ち、内臓を冷やさないためです。 冷たい飲食物を摂取すると、体内の温度が急激に下がり、内臓が冷えてしまいます。 内臓が冷えると、消化機能や代謝が低下する可能性があり、体全体の調子も崩れやすくなります。 特に、寒い季節には温かいものを摂ることで、体が冷えるのを防ぎ、血行が促進されるため、体調を維持しやすくなりますのでなるべく温かいのを選ぶようにして頂けたらと思います…。 これからが冬本番❕ 皆さまも、誘惑に負けたときはどこかでカバーして温めてあげてご自身のこと大事にしてあげてください♡